09:44 - 14.09.17
Категория: Рынок труда

Прессинг начальства: что делать, если руководитель постоянно критикует?

Наша жизнь состоит из работы примерно на треть. И было бы здорово, если бы эта часть жизни ничего, кроме положительных эмоций, не вызывала. Увы – так бывает далеко не всегда. И кроме обычных профессиональных неурядиц и проблем, каждому из нас, наверно, случалось попадать под огонь критики и придирок начальства. Порой возникает ощущение: «Он/она меня специально преследует, что бы я ни сделал – все не так». Что делать?

 

ШАГ ПЕРВЫЙ: ПОНЯТЬ

 

В ситуациях, когда начальник проявляет к кому-то из подчиненных излишнюю строгость, ничего удивительного нет. Тем более сейчас, во время кризиса (и неважно – работаете вы в частной структуре или государственной конторе). Как правило, дело не в каком-то особенном изуверстве босса (бывают, конечно, и просто больные люди – но это уже область интересов психиатрии).

 

Все просто: Во-первых, у любого начальника есть свой начальник. Даже самый-самый генеральный директор крупнейшей компании отчитывается перед акционерами. Во-вторых, находясь «меж двух огней», начальник отвечает за распределение ресурса. «Сверху» он получает и распределяет в своей группе всякие полезности вроде денег, оборудования и премий. А «снизу» он собирает и передает на более высокий уровень плоды вашей работы.

 

Это верно и для капиталистических Штатов, и для коммунистического Китая. И для нашей страны. А что происходит во время кризиса? Правильно – сверху ресурса спускают меньше, а требовать результатов начинают больше. И начальник оказывается перед необходимостью как-то эту ситуацию примирять с реальностью. А ваш начальник, как и все мы сегодня, в той или иной степени инфантилен. То есть ответственность на себя ему брать неприятно. Как маленький ребенок на шутливый вопрос «Кто это написал тебе в штаны?» сваливает все на младшего братика…

 

Ответственность приходится на кого-то переложить. Ведь надо же объяснить, почему премий больше не будет, а в выходные нужно выйти на работу. Самое правильное было бы – собрать всех и сказать: так и так, ресурса нет, просят много – выживаем, терпим. Но это ж, фактически, расписаться в том, что это ты не обеспечил, не договорился, не прикрыл своих. Не хочется…

 

Проще собрать всех и сказать: это вы виноваты – не можете нормально работать, расслабились за тучные годы. Вот ужо вам! А потом делать так, чтобы никто о премии или повышении даже не заикался: ресурса на это все равно нет. А если будут просить – придется ведь объяснять…

 

Так что пусть лучше и не просят. А этого как добиться? Постоянным прессингом. Когда сотрудника хвалят – он начинает думать, что заслуживает чего-то лучшего и большего. А если постоянно ругать – у него и мыслей таких не возникнет, не то что требований… Так что это не начальник плохой, это жизнь такая. А то, что и в плохие времена можно поступать по-человечески… Так не его это дело.

 

ШАГ ВТОРОЙ: ПЕРЕЖИТЬ

 

Все мы люди, все мнение о самих себе складываем из мнений ближних. А если ближний (а с боссом вы видитесь чуть ли не чаще, чем с некоторыми родственниками) постоянно говорит, что вы что-то не так делаете, – очень легко принять для себя, что что-то не так с вами. Психологи давно знают, что все люди склонны путать поведение с личностью. Сделал что-то не так – значит, ты сам такой, неумеха, непрофессионал и т. д. Увы, в школах различать эти две составляющие человеческой жизни не учат. В итоге критика, даже только рабочая, становится причиной проблем с самооценкой. И чтобы их не допустить, надо всегда помнить: это не вас лично ругают. И даже не он лично. Это человек-функция выполняет свои задачи.

 

А реальный вы тут совсем ни при чем. Просто ресурса на премии и повышения пока нет… Но самооценка – самооценкой, а работать в неприятных условиях, еще и без денег и карьеры – неприятно. И надо что-то делать.

 

ШАГ ТРЕТИЙ: ПРЕОДОЛЕТЬ

 

Надо будет ответить себе на два вопроса:

1. Только ли вы повергаетесь такому отношению, или это «общий знаменатель»?

2. Вы сильно дорожите этой работой?

 

Соответственно, получаем четыре варианта. Самый простой – если работать именно в этом месте вам не обязательно, есть куда уйти или и без работы неплохо будет. И вариант, если прессингуют только вас лично. Тогда тут вряд ли возможны какие-то рекомендации. Только вопрос – а вы что там до сих пор делаете? Получаете мазохистское удовольствие? Впрочем, бывает и так, что уйти некуда. Другой работы нет – город маленький или специальность редкая.  

 

Такое чаще бывает в небольших коллективах, где начальник – женщина (либо демонстрирует много женских черт). Все собираются вокруг босса и начинают радостно «дружить против кого-то». Спустя какое-то время этого сотрудника жалеют, прощают, допускают в ближний круг – а из него выгоняют следующего и начинают «дружить против него».

 

Хотя вариант, когда начальник просто так придирается к одному подчиненному, а остальные не помогают ни тому, ни другому – тоже возможен. Но недолго. Люди, которые с удовольствием примажутся к травле другого, были, есть и будут всегда…   В каждом классе есть ученик, которого давят и учителя, и другие ученики. Такой общий «козел отпущения». Вспомнили школьные годы? И у вас такой наверняка был. Ну, или в параллельном классе. Как долго продолжаются такие нападки? Верно – до тех пор, пока это весело. А до каких пор это весело? Пока жертва реагирует. Если перестает – очень быстро все переключаются на кого-то еще.

 

Тут механизм тот же: дело не в том, чтобы выполнять работу идеально, а в том, чтобы не давать преследователю ту реакцию, которую он ждет. Если каждый раз после замечания срываетесь в истерику – надо делать что-то с этим, а не пытаться исправлять «причины» замечания. Еще один пример из школьной жизни. Разницу между «поводом» и «причиной» по истории проходили? Вот тут именно про это. Не про качество работы – это повод…

 

Если работа вам важна и отношение общее ко всем – то тут рекомендация та же. Только все проще. Преследователь – один, значит случаев, когда нападают именно на вас, будет меньше. Кто будет ярче всех реагировать – тот и будет получать больше (помним: ничего личного, кого именно пинать – начальнику не важно; главное – чтобы проблем не было). Так что – курсы психологического тренинга, йога и прочие полезные мелочи.

 

Если ресурс не позволяет – в интернете достаточно информации для самостоятельных действий. Если же работа – не работа вашей мечты, но пинают всех, а не только вас… Вопрос тот же самый, что и в первом пункте. Но – раз внимание начальника рассеяно, а вас лично пинают нечасто, имеет смысл не сразу хлопать дверью. Будьте умнее и сдержаннее. В конце концов, с рабочего компьютера так же удобно рассылать резюме, как и с домашнего…

 

 

Фото: © Darkbird77 / Фотобанк Лори

Источник: https://www.psyh.ru/rubric/5/articles/2829/
© Наша Психология

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Закон и порядок

18:18 Сегодня
В каких случаях можно вернуть телефон в магазин?

В каких случаях можно вернуть телефон в магазин?, В Управление Роспотребнадзора по Тюменской области за получением устной консультации обратился потребитель. Ему был подарен сотовый телефон, который не устроил потребителя по причине отсутствия наушников в комплекте, а также по внешнему виду, в св...

Город

17:43 Сегодня
В Нижневартовске выберут лучшую управляющую компанию

В Нижневартовске выберут лучшую управляющую компанию, В Нижневартовске с 20 по 30 ноября проходит конкурс«Управляющая организация, оказывающая лучшее предоставление услуг по управлению, содержанию и ремонту общего имущества в многоквартирных домах города». Стоит отметить, что такой ко...

Городские мероприятия. Анонсы

17:43 Сегодня
Поможем детям почувствовать праздник. В Сургуте вновь пройдёт «Марафон Добра»

Поможем детям почувствовать праздник. В Сургуте вновь пройдёт «Марафон Добра», Новый год — любимый детский праздник. День, а точнее ночь, когда дарят подарки, на столе много вкусностей, а взрослые наливают детское шампанское. Но таким этот праздник видят далеко не все ребята.  &n...

Недвижимость

17:43 Сегодня
Квартиры на первых этажах в Тюменских новостройках — на 6% дороже, на вторичном рынке — на 15% дешевле

Квартиры на первых этажах в Тюменских новостройках — на 6% дороже, на вторичном рынке — на 15% дешевле , Квартиры на первых этажах обычно пользуются меньшим спросом у рядовых граждан, чем жилье на более высоких уровнях. Причин — масса.   С одной стороны, не хочется «быть у всех...

Авто

17:03 Сегодня
5 основных правил безопасной езды зимой

5 основных правил безопасной езды зимой, В них нет ничего сложного, но именно они позволяют сохранить автомобиль и здоровье в целости и сохранности.   Помедленнее!   Двигайтесь так, чтобы всегда отдавать себе отчет, что контролируете автомобиль. Если у вас нет практики езды по снегу...

Общество

15:45 Сегодня
Семь способов гарантированно «убить» iPhone

Семь способов гарантированно «убить» iPhone, Телеканал CBS распространил шуточный материал, посвященный времени автономной работы и влияющим на него настройкам и режимам использования. Статья получила название "Семь способов полностью убить аккумулятор iPhone".   1. Подключи...

В мире моды

15:44 20.11.17
12 красивых звезд, которые раньше были «гадкими утятами»

12 красивых звезд, которые раньше были «гадкими утятами», Наверняка в детстве и юности они и не подозревали, что в один прекрасный день станут знаменитыми, одноклассники, которые над ними смеялись, будут гордиться, что учились в одной школе, поклонники будут бережно собир...

Сад-Огород

11:37 13.11.17
Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить

Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить, Осенью мы с упоением доедаем дачные помидоры и огурцы, тушим кабачки и симпатичные патиссоны и радостно режем арбузы и дыни на десерт. Но, как вы знаете, зима близко, и скоро всем горожанам придётся срочно перейти в овощной эконом-режим &nda...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.